2026-02

眠いはずなのに寝ない、逆にハイテンションになる子ども。その理由はワガママではなく“脳の仕組み”でした。昼寝・夜寝かしつけの実体験とともに、眠気で暴走する子どもの心理と、実は理にかなっていた対応を解説します

2歳の寝かしつけがつらいと感じていませんか？我が家で実際に試してよかった絵本・ライト・寝る前のお水習慣など、寝かしつけの流れがラクになったアイテムと工夫を紹介します。