子どもの睡眠

眠いはずなのに寝ない、逆にハイテンションになる子ども。その理由はワガママではなく“脳の仕組み”でした。昼寝・夜寝かしつけの実体験とともに、眠気で暴走する子どもの心理と、実は理にかなっていた対応を解説します